Coaching für Einzelpersonen

Coaching ist eine Unterstützung, um Ziele aufzu­spüren und aus eigener Kraft zu erreichen. Eine klare Vision und die Aktivierung von Ressourcen kann „unmöglich geglaubtes möglich machen“.

  • XUNDWORKEN Leistungsangebot - Coaching für Einzelpersonen

Coaching – Ziele aus eigener Kraft erreichen

XUNDWORKEN Coaching ist für jene Personen gedacht, die ressourcenorientiert und kreativ arbeiten möchten. Auslöser dafür, dass ein Coaching in Anspruch genommen wird, sind oft akute Probleme oder aber Situationen, die sich schrittweise zu einem Problem verdichtet haben. Am angenehmsten wäre ein Schalter, der das Problem einfach zum Verschwinden bringt.

Wir von XUNDWORKEN sehen Probleme als äusseren Ansporn zu persönlichen Entwicklungs­schritten, zu neuen Sicht- und Verhaltensweisen. Wir sind der Ansicht, dass unsere Kunden die dafür notwendigen Fähigkeiten bereits in sich tragen und diese neu entdecken bzw. aus sich heraus entwickeln können. Deshalb sagt man, dass jedes Problem seine Lösung bereits in sich trägt.

Sobald es gelingt, innere Klarheit zu bekommen, über das was man will und ein inneres Gefühl, eine lebendige Vision dafür, was wirklich werden soll, dann entstehen auch die Wege zu dieser Vision, schrittweise im Gehen. Dazu braucht es einen Perspektivenwechsel. Statt ein „weg von“ braucht es ein „hin zu“ und die feste Absicht, ein Ziel zu erreichen, das Sinn macht.

Der Aufbau eines klaren inneren Gefühls und Ziels fällt oft nicht leicht, wenn man in ein Problem verstrickt ist. Die ersten Schritte zur Umsetzung ebenfalls, wenn man noch unsicher auf den Beinen steht. Das sind entscheidende Wendepunkte, an denen wir Sie mit Hilfe von speziellen Coachingmethoden unterstützen können. Mit kreativen, gestalterischen Methoden oder Methoden, die Ihr Unterbewusssein und Ihr Energiefeld ansprechen.

Im Coaching behalten Sie stets den Überblick. Wir machen den Ablauf für Sie transparent und schlagen Ihnen Methoden vor. Sie entscheiden darüber, was Sie tun möchten. Die Anzahl der Termine entscheiden ebenfalls Sie und ob Sie Coachings lieber in regelmässigen Abständen oder einzeln nach Bedarf in Anspruch nehmen möchten.

Spezielle Coaching-Methoden

Systemische Aufstellung
In einer Systemischen Aufstellung kann man Situationen und Konstellationen räumlich darstellen und auf sich wirken lassen. Über Bodenanker ist es möglich, unterschiedliche Standpunkte selbst einnehmen. Lösungsbilder lösen.

Nature Coaching
Coaching in der Natur hilft dabei, den Kopf frei und andere Perspektiven zu bekommen. Das reicht von „walk ’n talk“, dem Coaching im Gehen bis hin zu „Landart“,  dem Coaching mit gestalterischen Elementen aus der Natur.

Coaching mit ZRM®
Mit Hilfe des Zürcher Ressourcen Modells ZRM® gelingt es, über die Arbeit mit Bildern und sogenannten Motto-Zielen, das Unterbewusstsein anzusprechen. Diese Methode ist gut geeignet zur Unterstützung der eigenen Motivation und für die Zielerreichung in Veränderungsprozessen.

Energetische Aktivierung
Prozesse im Coaching können auf energetischer Ebene, durch die Verbindung mit der geistigen Dimension und mit dem morphogenetischen Feld, zusätzlich unterstützt werden.

„Sobald es gelingt, innere Klarheit zu bekommen, entstehen auch die Wege
zu dieser Vision.“

Coaching-Situationen
  • Entwicklung von neuen Perspektiven
  • Entdeckung von Potenzialen und Entwicklung von Ressourcen
  • Veränderung der eigenen Verhaltensmuster
  • Work-LiBalance, Energiehaushalt, Sinn- und Zielfindung
  • Umgang mit Konflikten, Probleme in der Kommunikation
  • Wichtige anstehende Entscheidungen oder Gespräche
  • Standortbestimmung in Arbeit oder Projekten
Nutzen
  • Neue Sichtweisen und Einsichten gewinnen, neue Zugänge und Lösungsansätze finden
  • Innere Motivation und Überzeugung aktivieren, innere Ressourcen zur Umsetzung entwickeln
Links